「 日々のこと 」 一覧
-
-
身体の歪みは忘れた頃にやって来る！〜定期的なメンテナンスは必要だというお話
ブログでも何度かお話ししていますが、身体の歪み、骨格のズレ、バランスの崩れはなる …
-
-
やっぱり、ダイエットは維持が大事なんですよ！〜減量だけしか見ていないと、ほぼほぼ失敗します
本屋に行くと、やっぱり目に入ってしまうのが”ダイエット” …
-
-
3ヶ月の脚やせチャレンジ！結果はいかに！？
昨年10月下旬から始めた脚やせチャレンジ。 今日で一区切りの測定。 の、前に。脚 …
-
-
“ゆるーく”続けてみることが、なんとなーく良い感じになっていく、というお話
「ゆるーく続ける」ということを常々オススメしているつもりなのですが、「ゆるーく」 …
-
-
食べて寝て、お正月くらいは頑張るのをやめようかと…〜今年もよろしくお願い致します。
皆さま、明けましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます …
-
-
来たる2019年に向けて。身体は自分のものです。どうなるかは自分次第ですよ！！
もう2018年も大晦日を残すのみ。今年もあっという間の1年でした。やり残したこと …
-
-
平成最後のクリスマスも、ケーキが美味しい♪〜やせとこは、ダイエッターを応援しています☆
皆さま、メリークリスマス☆ 今日は平成最後のクリスマスですね。 私はというと…ク …
-
-
本日は冬至です！厳寒に備えてすることと出来ることと〜温活のススメ
本日は暦の上で「冬至」。一年のうちで一番昼間が短い日ですね。 かぼちゃを食べる、 …
-
-
はまぐりづくし！なランチを求めて〜気になっていた、大阪・阪急グランドビルのはまぐり庵さんへ。
先日、大阪へ行くことになったので「それならば！」と、TVで紹介されて気になってい …
-
-
平成最後の神戸ルミナリエへ〜阪神淡路大震災の鎮魂と復興と、神戸の今と
久し振りに友人と会うために三宮へ。少し遅めのランチ。かなり食べ過ぎ&喋 …