「 冷え 」 一覧
-
-
春本番！気温が上がってきた今、特に気を付けたいコトとは～脚やせと、ムクミと脱水と
春になり、気温がグッと上がってきましたね。暑くなってくると、服装も変わってきて、 …
-
-
水分と塩分が及ぼすムクミの恐怖？！〜やっぱり脚やせの基本も日々の積み重ねです！
ムクミと水分と塩分の関係について、やせとこブログではお話ししてきました。 塩分の …
-
-
最近、ちゃんと汗かいてますか？〜代謝を上げるために、体を温めるために必要なことです！
最高気温が20度を超える予報がチラホラと出ていていますね。 さて、質問です。最近 …
-
-
お腹を温めて、免疫力UP！〜不安定な季節にこそ、温活のススメ
いよいよ春めいてまいりましたね。インフルエンザの猛威もひと段落したようですし。暖 …
-
-
三つの首を温めることと、三つの首を見せることで華奢見せ出来ることと〜女性であるが故のジレンマ
冷え対策の1つとして、3つの首を冷やさず温めることが挙げられます。3つの首とは、 …
-
-
浮腫むと冷える、冷えるとムクむ、のスパイラルから脱出するために冬にしたいこととは〜ムクミは冷えの元！
冬に脚、または足先が冷えて困っている女性は多いですよね。脚が冷える原因は血行不良 …
-
-
冷え性は振り返って克服を実感するもの〜朝、素足で過ごせるようになるまで
最低気温が一桁になり、朝の家事が辛くなってきましたね 。冷え性、特に末端冷え性の …
-
-
神戸市西区のインディバエステ・オーキットのサロン日記〜冷えてきた季節こそインディバを。
いよいよ冬本番へのカウントダウンが始まった！と思えるほど、気温が下がってきました …
-
-
香辛料を味方につけて、減塩と代謝UPを！少しの気遣いが、大きく変える
先日、お鍋の季節です。身体のためにダイエットのために気を付けたい2つのこととは。 …
-
-
油断は大敵！気温の差が大きい初秋は、自覚の出にくい3カ所の冷えに注意
一年の中で今が一番過ごしやすい季節ですね。ただ、日が沈むと急に気温が下がりますし …