-
-
体重50kgの壁？！50kgにこだわるのはもうやめにしよう！〜特に長身女子には声を大にして言いたいコト
当ブログでは「体重50kgは身長と比較しないと痩せにも肥満にもなる数字だ！」と定 …
-
-
根を詰めてするより、ゆるーく・長ーく、ちゃんと続けることのススメ〜腹は八分目・ダイエットは七分目？！
痩せたい！という人、痩せられない！という人。私が感じた共通点の一つとしてR …
-
-
そろそろお肌のケアも春に向けてシフトチェンジ！〜冬のケアから春のケアへ徐々に切り変えていくことも大切です
前回はお正月太りについて書きました。 今回はお肌です！女性は気を付けたいことが多 …
-
-
今年の正月太りは解消されましたか？〜基本のキ…増えた体重は今週中に戻すことからはじめましょ
皆さま、明けましておめでとうございます 本年もよろしくお願い申し上げます いよい …
-
-
本年もありがとうございました☆
2019年もあと明日を残すのみとなりました。 当サロンの年内の営業は本日をもって …
-
-
今宵はクリスマスです♪〜クリスマスで食欲のタガが外れても良いように、気は抜きません！
皆さま、Merry Christmas！ 本日はクリスマスですね！ケーキにチキン …
-
-
クリスマス目前！キレイも元気も備えて後悔なし！〜忙しい時ほど出来ることだけをしっかりと
クリスマス直前ですね。 クリスマスパーティーの準備は出来ましたか。 これからクリ …
-
-
今年もこの季節がやってきた！〜少し早めの柚茶作りをしました！
親戚からお荷物届きました〜！で、入っていたのは冬野菜と柚子！！そう、ゆずです！ …
-
-
12月は、身体を締め続けて丁度いいくらい？！〜一生ダイエットな生活と知識と実践と
12月。イベント多し。 私も、ちょこっとイベントの予定があります。イベントを目の …
-
-
さぁ、いよいよ12月です！！寒さ対策も、宴の対策も、年末年始に太らないための身体づくりとメンタルコントロールと
12月に入りましたね。 これからは年末年始に向かって、お仕事もプライベートもバタ …
