「 雑記 」 一覧
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暑さに負けない為に、今一度しっかりと見直しておきたい食事と飲み物
神戸も、もう夏日。暑いですね。しかも梅雨入りしているおかげで湿度も高い。夏目前に …
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神戸市西区のインディバ エステ・オーキットのサロン日記〜健康診断・変わる数値と変わらない数値と。
2016/06/01 オーキット(サロン) 雑記
今日は神戸市の健康診断を受けてきました。 ごくごく基本の健診。有料オプションをつ …
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立春が過ぎ、桃の節句に向けて〜お雛様を飾りました♪
2016/02/14 オーキット(サロン) 雑記
今日はバレンタインデーですね。今年は恒例の(？！)自分チョコはやや少なめ。買いに …
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ダイエットの第一歩は現実を見るところから始まる
「痩せたい」とお越し下さるお客様に、まずはじめに「体重とサイズ測定しましょうか？ …
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来るバレンタイン！ダイエットに効果的なチョコレートの選び方とは？
鏡開きも終わって、年末年始ムードが落ち着いてきましたね。そして、あと1カ月後に迫 …
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もう失敗しない！-3kgを叶えるダイエット方法の選び方とは？
体重を3kg減らすことは簡単ですか、難しいですか。 実は、どちらも答えとして間違 …
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明日は冬至。柚子とかぼちゃのパワーで冬を乗り切る！
明日、12/22は冬至です。冬至にはカボチャを食べて柚子湯に入るという習わしが広 …