-
-
さぁ！春だ！紫外線の増える季節だ！！美肌のために、更なる紫外線対策を始めましょう！
毎年、話題にしていますが… そろそろ紫外線対策の強化を始めましょ！ もう、先週末 …
-
-
最近、ちゃんと汗かいてますか？〜代謝を上げるために、体を温めるために必要なことです！
最高気温が20度を超える予報がチラホラと出ていていますね。 さて、質問です。最近 …
-
-
寒暖差の激しい季節だからこそ、身体のケアを！〜疲れを溜めない体づくり
1週間の間に、雨の日と、最高気温が2桁の日と1桁の日とが交互にやってきて、やがて …
-
-
お腹を温めて、免疫力UP！〜不安定な季節にこそ、温活のススメ
いよいよ春めいてまいりましたね。インフルエンザの猛威もひと段落したようですし。暖 …
-
-
“病は気から”というけれど、実は”おデブも気から？！”気を使うことと、使わないことの小さくも大きな違いとは
“病は気から”一度は耳にしたことのある言葉ですよね。意味 …
-
-
ウエスト痩せしたいなら、内蔵脂肪をまず落とそう！〜ウエストインがキマる身体づくりで一番にしたいこととは
「腹筋女子」がインスタなどのSNSなどで注目を集めていますね。キュッと締まったウ …
-
-
神戸市西区のインディバエステ・オーキットのサロン日記〜シンデレラ体重はオススメしないコトと、続・最近のこと(雑談)と。
シンデレラ体重なるものが、世の中にはあるようで。「シンデレラ」という文句から「可 …
-
-
神戸市西区のインディバエステ・オーキットのサロン日記〜最近のこと(雑談)・ちょっぴり嬉しかったことと、現在調整していることと。
このブログに、長身(170cm〜)の検索でたどり着いてくれている人が最近増えまし …
-
-
眼精疲労、肩のコリは頭もカチカチにしてしまう？！〜顔のシワが気になったらチェックしたいこと
スマホやパソコン、お仕事にプライベート…現在の私たちは、目や肩を酷使する環境にい …
-
-
やっぱり脚でしょ？！〜冬の脚から春の脚に！インディバでむくみ脚からサヨナラを
重ねばきに、運動不足。水分もなかなか取りにくい。寒いし血行悪いし冷えるし。気が付 …
