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暑いですが、冷たいモノの食べ過ぎ飲み過ぎには気をつけたいワケ
毎日、暑いですね。暑い時は喉ごしの良いヒンヤリと冷えたものを口にしたくなりますね …
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神戸市西区のインディバエステ・オーキットのサロン日記〜やっぱり汗をかいて、サッパリしたい！
暑い日が続いていますね。外気温が高い今はは、ダイエットに不利な時期でもあります。 …
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ダイエットは期間限定ではないのです！〜続けることがやっぱり一番な理由
ダイエットをして痩せてはリバウンドを繰り返して、体はボロボロのブヨブヨに…なんて …
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七夕～星に願いを～やっぱりキレイになりたい！
今日は七夕ですね。短冊にお願い事を書いて、笹に。。。イイですね。 私の願い事は。 …
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汗をかく暑い季節=夏。この季節、便秘の人は特に注意をしたいコトとは
7月に入って、急に気温が上がって暑くなってきましたね。気温が上がると、沢山汗をか …
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やめられない間食～お菓子と向き合っていけるか、がダイエットの決め手なワケ
和洋問わず、お菓子はやめられない人は多いはず。ですが、お菓子は見た目以上にカロリ …
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嬉しいお土産を頂きました〜ハワイのコーヒーに癒される☆
今日は、お客様よりなんと！コーヒー豆を戴きました！！コーヒーが大好きな私。 ハワ …
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熱中症の危険が増してくる時期です！予防と対策をおさらいすることをオススメします！
気温が上がると、「熱中症に注意」と色々なところで注意喚起されますね。みなさん、対 …
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INDIVAの講習に行って来ました〜身体のこと、美容と健康のことを改めて考える
2017/06/23 オーキット(サロン), 雑記 日々のこと, 雑記
本日は、お時間頂いてINDIVAの講習を受けに大阪へ。 今回は夏ということでダイ …
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神戸市西区のインディバエステ・オーキットのサロン日記〜甘いものはやめられない！そして、ダイエットもやめられない！！
スイーツは和・洋問わず大好きな私。そして、一生ダイエットなワタシ。 先日、お土産 …
