「 雑記 」 一覧
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「めざせ！世界一のクリスマスツリーPROJECT」〜神戸メリケンパークで空を見上げて
神戸メリケンパークへ、「めざせ！世界一のクリスマスツリーPROJECT」のクリス …
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明石市本町の保護猫カフェ・カーロさんに行って来ました！
久々に会う猫大好きの友人に誘われて、明石駅から徒歩5分ほどのところにある猫カフェ …
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太りたくないなら夜を意識すると良いワケ〜便秘と減量を同時に叶える方法があった
TVで「便秘解消法」として、”食事と食事の間を8時間空けると良い&# …
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冷え性は振り返って克服を実感するもの〜朝、素足で過ごせるようになるまで
最低気温が一桁になり、朝の家事が辛くなってきましたね 。冷え性、特に末端冷え性の …
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神戸市西区のインディバエステ・オーキットのサロン日記〜冷えてきた季節こそインディバを。
いよいよ冬本番へのカウントダウンが始まった！と思えるほど、気温が下がってきました …
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モチベーションアップのためにダイエットに関する本を読むコト。共感できる喜びを持つこと
内容が気になったり、自分磨きの最中に心が折れそうになったら本を読むことも、リフレ …
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旬の食材は要チェック！〜柿は今の季節に食べたい果物なワケ
今が旬の柿。いただく機会も多いので、私はほぼ毎日食べている気がしています。 今日 …
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やっぱりスタイルのいい人は、やる事をやっている！〜”ちょいストイックになること”の必要性を考える
TVで”女子が憧れるスタイル”の持ち主(女性)に密着した …
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神戸市西区のインディバエステ・オーキットのサロン日記〜続・やっぱり、元気じゃないとキレイにはなれない！増えたものは＋1日の法則で減らす
先週、神戸市西区のインディバエステ・オーキットのサロン日記〜やっぱり、元気じゃな …
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神戸市西区のインディバエステ・オーキットのサロン日記〜やっぱり、元気じゃないとキレイにはなれない！風邪をひいてもタダでは起きなかったお話
先週末にぐっと下がった気温。あまりの気温差に体が付いて行かず、久しぶりに風邪をひ …