やせとこ

「痩せとこ!」と思ったアナタの「痩せ処(やせどころ)」~やせとこ~

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水分不足で1日1kgの体重増減を体験したこと

  2016/01/16    雑記 ,

昨日、バタバタしていて夕方まで水分補給が出来ずに過ごしていました。「あぁ〜、なん …

来るバレンタイン!ダイエットに効果的なチョコレートの選び方とは?

  2016/01/13    ダイエット

鏡開きも終わって、年末年始ムードが落ち着いてきましたね。そして、あと1カ月後に迫 …

卒業・入学に向けて、今からお肌のコンディションを整えておくワケ

  2016/01/11    ボディケア

今日は成人式ですね。この晴れの日、暖かくて良かったなぁとニュースを見て思いました …

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続・脚やせ~3.5ヶ月目~Final!!

  2016/01/09    雑記 ,

昨年から超個人的に続けている脚痩せ。年末年始のUpが遅れましたが、この3か月半で …

何とかしたい脚の悩み。“むくみ”“疲れ”と下半身太りの密接な関係とは?

  2016/01/08    脚やせ , ,

脚が疲れてだるいと思ったら、とてもむくみが酷くなっていて・・・誰しもそんな経験が …

ダイエットに成功して比べる、過去と現在と。

  2016/01/06    雑記

年末に色々整理をしていて、見つけてしまった開かずの書類たち(笑)その中に、大学4 …

もう失敗しない!-3kgを叶えるダイエット方法の選び方とは?

  2016/01/05    ダイエット

体重を3kg減らすことは簡単ですか、難しいですか。 実は、どちらも答えとして間違 …

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正月太り→正月デブ。言葉の響きの持つチカラ

  2016/01/02    雑記

Twitterを見ていて、言葉の表現一つでこうも受ける衝撃が違うものだと。 &# …

明けましておめでとうございます。

  2016/01/01    雑記

皆様、明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い申し上げます。 毎年 …

2015年もありがとうございました。

  2015/12/31    雑記

もう12時間ほどで2016年。 年々、365日の過ぎるのが早く感じられます。それ …