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貪欲に、それでいて楽しくキレイを求めていくこと〜ダイエットにおいてポジティブスパイラルに乗るために必要なこととは
2017/03/24 ダイエット
「なぜダイエットをするのですか」と聞かれたアナタは何と答えますか。答えはおそらく …
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自分の身体と向き合うこと。身体と会話をすることと、身体を管理するということ〜GACKTさんのblogを読んで
2017/03/21 雑記
2008年に交通事故に遭って、身体の色々なこと、色々なところが変わってしまった私 …
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神戸市西区のインディバエステ・オーキットのサロン日記〜春の訪れは、視覚・嗅覚で感じ取る
2017/03/19 雑記
エントランスを出たところで、小さな蕾たちが「ヤッホー！今年もきたよ〜！！」と挨拶 …
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睡眠不足はおデブへの第一歩だった！〜キレイのために睡眠を軽視してはいけないワケ
2017/03/16 ダイエット
睡眠不足が続くと太る可能性がある。そんな研究結果が記事になっています。 →睡眠不 …
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日焼けをしてしまったら、どうする。の、対処法を知って10年後のシミを防げ！
2017/03/13 スキンケア
週末、特に12日の日曜日は凄く良いお天気でしたね。日差しも強くて、正に春の陽気！ …
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神戸市西区のインディバエステ・オーキットのサロン日記〜友人の断捨離話にエールを送る
つい先日、友人が断捨離した！との話を聞いた。彼女はダイエット経験者。数年前に努力 …
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今から◯◯ケアを始めましょう！のサイン〜TVもキレイの味方です。
2017/03/08 スキンケア
本日、TVで資生堂のアネッサ(日焼け止め)のCMを見かけました。 【送料無料】【 …
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プチダイエットには、プチ我慢が近道！〜食欲と戦う覚悟がなければ痩せない
「1ヶ月であと少しだけ減量したい。」「あと2kgくらい痩せたら…」と、プチダイエ …
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数字だけを見ないダイエット！〜菜々緒さんの美への追求が凄い！
モデルで女優の菜々緒さん。この度ウィキペディアに掲載されているご自身の体重を訂正 …
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いよいよ3月！春への準備と紫外線対策と〜女性はイロイロ大変です
今日から3月ですね。3月に入ると、いよいよ春！と思ってしまうのは私だけでしょうか …
